【いつから】育毛剤で髪が生えるまでに必要な期間とは【いつまで？】
こんにちは。エブリカラーデイズ毛髪診断士 鈴木です。
最近、髪のボリュームが減ってきたり、薄くなってきたりと悩んでいませんか？ 抜け毛が気になり始めた時にまず考える育毛方法として『育毛剤を使用する』という選択をする人は多いはず。せっかく育毛剤を使うなら早く効果を実感したいですよね。そこで今回は育毛剤を使い始めて効果が出るまでの期間について解説します。これから育毛剤の使用を考えてる人、使い始めたばかりの人は、ぜひご一読くださいね！
※もちろん私は使っています育毛剤歴7年です。
Contents
育毛剤の効果で髪が生え始めるのは３ヶ月後〜
結論からお伝えすると育毛剤を使い始めてから効果が出るまで、3ヶ月から6ヶ月程度の時間がかかると言われています。というのも私たちの髪には、生え始めてから抜け落ちるまでの『ヘアサイクル』が関わっているから。このヘアサイクルの中で髪が抜け落ちる『休止期』から新しい髪が生える『成長期』に移行するまで約３ヶ月がかかるためです。育毛剤を使い始めるタイミングとヘアサイクルについて解説しますね！
育毛剤を使い始めてから2~3週間
頭皮のコンディションが整い始める
育毛剤を使い始めて最初の２〜３週間は、ほとんどの場合効果を実感することは難しいです。なぜなら、育毛剤の成分が毛根に届き変化が現れるまでには時間がかかるからです。また、髪の成長サイクルは個人差があり、即効性を期待することは難しいです。ただ、育毛剤を使うことで頭皮をマッサージする習慣がつくため、頭皮の血行が良くなったり、立毛筋に刺激を与えることで髪の根本に立ち上がりを感じられるようになります。頭皮の環境が少しずつ良くなっていく期間です。
頭皮マッサージの方法はコチラ！
1ヶ月目から3ヶ月目
産毛がちらほら生え始める
育毛剤を使い始めてから1ヶ月目から3ヶ月目では、まだまだ育毛剤の効果を感じられないかもしれませんが、この期間は「抜け毛の減少」や「髪のコンディション改善」を実感できます。新しく生える髪を強く丈夫に伸び続けるように準備をしている期間です。早い人では産毛の生え始めを感じることがあります。
3ヶ月〜6ヶ月
産毛が生え始め、新生毛が成長する
育毛剤を使い続けて3ヶ月目以降は、明確な効果を感じることができます。この期間には、髪の毛の成長サイクルに合わせて新しい髪の毛がより多く生えてくることが期待できます。頭皮を触ったときに、短い髪の毛に触れチクチクとした感触がでてきます。ただし、その効果には個人差があるため、継続的な使用が重要です。
6ヶ月〜1年
産毛が成長し、髪全体にボリュームがUPする
頭皮環境の改善が進むと、約6ヶ月〜1年後には本格的な成果が現れる可能性があります。この段階では、育毛剤によって新しい髪の毛の発生が促され、徐々に髪のボリュームが増していきます。ただし、育毛剤の使用をやめてしまうと、本来の頭皮環境（抜け毛が多い状態）に戻ってしまうため、効果が出てきても育毛剤の使用を続ける必要があります。
このように、育毛剤は使い始めてからその効果を実感するまでに３ヶ月以上は必要となります。育毛剤の効果は今ある髪の毛ではなく、新しく生える髪の毛を強く成長させる効果があります。髪の毛の成長には時間がかかるため、気長にしかし、これはあくまで目安であり、個人差があることを覚えておきましょう。そのため、早期に効果を実感できる人もいれば、少し時間がかかる人もいるということです。もし６ヶ月続けても変化が表れない場合は育毛剤を変えることも検討する必要があります。
効果が出るまでにかかる期間の要素
育毛剤の効果が出るまでにかかる期間は、いくつかの要素が関係しています。まず、使用する育毛剤の成分やその配合量が重要です。有効成分の濃度が高いほど、効果が早く現れる傾向があります。また、個人の体質や生活習慣も影響を与える要素と言えます。健康な生活を送り、ストレスを避けることも育毛剤の効果を早めるポイントとなります。
育毛剤の効果を早める方法
育毛剤の効果を早めるためには、いくつかの方法があります。まずは、正しい使い方を守ることが大切です。使用方法や使用量、使用頻度には、製品ごとに違いがあるため、商品の説明書をしっかりと読んで守るようにしましょう。また、育毛剤だけではなく、頭皮ケア全般にも気を配ることが重要です。頭皮マッサージや洗髪方法の見直し、栄養バランスの良い食事など、総合的なアプローチが効果を早めます。髪の毛は成長ホルモンの分泌と共に成長していくため、成長ホルモンが多くでる睡眠時間をしっかりと確保することも大切です。
まとめ
育毛剤の効果が出るまでにかかる期間は、一般的には3ヶ月から6ヶ月程度と言われていますが、個人差があることを覚えておきましょう。使用する育毛剤の成分や配合量、個人の体質や生活習慣が効果に影響を与える要素となります。効果を早めるためには、正しい使い方を守ることや頭皮ケアの改善が重要です。我慢と根気を持って育毛剤を使用し、効果を待ちましょう。育毛剤を使う際はぜひこのことを参考にしてくださいね！
